Terapia individual
La terapia individual es un proceso que te permite entender las situaciones que te frenan, atrapan y bloquean para poder seguir adelante y en bienestar con tu vida.
A través del proceso te acompaño a re- conocerte y aprender nuevas formas de relacionarte, por ejemplo: aprendiendo a poner límites, a mirarTE desde otro lugar más amable, compasivo y respetuoso; y con ello ver la vida desde un lugar mejor para ti y tus seres queridos.
Autoestima
¿Cómo te miras?, ¿Cómo te hablas?, nuestra historia vital influye en cómo nos hablamos, en cómo nos miramos, nuestra voz interna, crítica, agresiva, y exigente nos ha ayudado a estar aquí, pero podemos aprender a estar mejor interiormente.
Ansiedad y Angustia
Uno de los grandes problemas en la actualidad es la ansiedad y angustia que sentimos día a día, entender por qué y aprender a ver más allá y transitar estas y otras emociones en imprescindible en un proceso terapéutico.
Situaciones traumáticas y duelos
Un accidente, crisis económicas, violencias, a lo largo de la vida tenemos vivencias que nos hieren y nos traumatizan, son momentos que se quedan congelados en nuestra vida y tenemos que integrarlos para poder seguir adelante y vivir mejor.
Problemas de control de impulsos y adicciones
Muchos problemas emocionales se esconden y evitan, pasamos horas al teléfono consumiendo "nada", o bebemos todos los días algo de alcohol, o comemos de forma incontrolable, o terminamos consumiendo drogas, pornografía o redes sociales.
Entender cómo funcionamos para poder pasar del descontrol al control, de la adicción a otras formas o maneras de resolver nuestras dificultades.
Problemas en pareja y familiares
Nuestra familia, tanto de origen y nuclear, nos influye y afecta en nuestra vida.
Saber poner límites, reconocer lo que me afecta y lo que me limita, mejorar la comunicación y poder tener relaciones más amables, muchas veces es lo que necesitamos para estar mejor.
Maternidad/Paternidad, crianza
¿Querer ser o no madre o padre?, ¿Qué implica?, ¿Qué miedos existen en este punto vital?
La niñez, la adolescencia son momentos complejos donde conocernos y aprender herramientas de crianza nos ayudan a estar mejor con nosotras mismas y nuestras criaturas.
Si llevas poco tiempo cómo psicóloga profesional, o si estás atascada en algún caso.
Realizo supervisiones tanto puntuales, como de forma continua.
A veces, nuestra profesión es solitaria y necesitamos ayuda o compañía en este apasionante trabajo de conocer a las personas y ayudarlas a liberarse de sus malestares!
Grupos de mujeres
Con diferentes temáticas y una gran forma de conocer a otras mujeres y compartir nuestras alegrías y malestares.
Reseña de Google
Su capacidad para empatizar es inmensa y sus conocimientos sobre el funcionamiento del cerebro humano, las relaciones interpersonales y la sociedad en general hacen de ella la mejor terapeuta que he conocido.
Su perspectiva feminista y sistémica son clave para el éxito de la terapia, tanto para la individual como para la terapia de pareja.
Recomiendo 1000%
M.P.